top of page


Magnésium : L'Anti-Stress Naturel Essentiel
Le magnésium est un minéral vital pour le fonctionnement optimal de l'organisme humain. Il intervient dans plus de 300 réactions...

Lydia Brodeur
27 avr. 20182 min de lecture


L'importance des étirements pour une meilleure santé
Dans le quotidien, il est primordial de prendre conscience de nos muscles et d'en prendre soin, que ce soit suite à une longue journée de...

Lydia Brodeur
16 févr. 20172 min de lecture


Pourquoi la grippe nous envahit en hiver ? | Rôle de la vitamine D pour renforcer le système immunitaire
La grippe nous envahit en hiver, particulièrement lorsque l’ensoleillement est le plus faible. Le froid nous pousse à nous couvrir les...

Lydia Brodeur
19 déc. 20162 min de lecture


Massothérapie : Influence du Stress sur la Douleur Musculaire et Solutions
Le stress peut être défini comme l'ensemble des pressions auxquelles nous sommes confrontés dans un laps de temps donné. La façon dont...

Lydia Brodeur
3 nov. 20162 min de lecture


Le nerf sciatique pendant la grossesse : Gérer les Douleurs et Trouver le Soulagement
Pendant la grossesse, le dos est surchargé. La croissance d’un bébé dans un ventre va forcément avoir des conséquences sur le dos.
L’activit

Lydia Brodeur
3 oct. 20162 min de lecture
bottom of page