L'art-Thérapie
Aucune habileté ou expérience en art n’est prérequis pour bénéficier pleinement de l’art-thérapie. Le langage de la création est propre à chacun et accessible à tous. En effet, l’œuvre produite en contexte art-thérapeutique est davantage considérée pour sa portée thérapeutique que pour sa valeur technique ou esthétique.
La création de l'oeuvre sera guidée par un fil conducteur, un thème, choisi par l'accompagnante et le client, selon ses problématiques.
Ensuite, l'accompagné s'exprimera, s'il le souhaite, sur son processus créatif et sur les émotions ressentis.
Ces séances peuvent aussi se faire dans le cadre d'un accompagnement régulier.
Les différents médiums utilisés sont généralement connues et accessibles de tous: notamment le dessin, la peinture, le collage et l'écriture.
Les bénéfices de la démarche en art-thérapeutique peuvent consister, par exemple à :
-
mieux se connaître
-
mieux comprendre l'impact d'une situation sur les différents aspects de sa vie prendre du recul face à une situation
-
ouvrir le dialogue et la communication avec l'accompagnante
-
mieux interagir avec son entourage
-
pouvoir visualiser les progrès durant le cheminement personnel
-
se sentir mieux dans sa peau et plus libre
-
mieux exprimer ses émotions et ses besoins
-
apprendre à reconnaître ses forces et ses défis.
À l'adolescence, vivre un deuil, une perte ou une transition de vie ainsi que les changements qu’ils impliquent peuvent générer du stress, des peurs, des questionnements, des remises en question, etc. L’art-thérapie peut faciliter les prises de conscience et l’expression de soi dans un cheminement de découverte de son être. En plus de favoriser la communication avec l'accompagnante, cette approche thérapeutique, les aide aussi à échanger avec leurs proches par l'intermédiaire de leur oeuvre.
Adolescents, 12 ans et +:
Offerte aux hommes et aux femmes de tous âges. Que ce soit suite à un deuil ou une transition de vie, pour guérir des blessures anciennes ou récentes, pour une remise en question, pour une meilleure gestion du stress, des difficultés émotionnelles ou relationnelles, etc. L’art-thérapie offrira de nouvelles perspectives pour accéder à une sérénité et un mieux-être.
Adultes:
Tarification
Forfait 3 séances
Rencontre 1 h 00
En ligne / Présentiel
100 $
250 $
Rencontre 1 h 00
Reçus en naturopathie disponibles
